Приглашаем дошкольников с 3 лет 

в новую спортивную секцию боевого искусства УШУ!

ушуРасписание занятий:

вторник 16:00-17:00 - оздоровительная группа ушу;

среда 16:00-17:00 - спортивная группа ушу;

пятница 19:00-20:00 - сполртивная группа (временно для подготовки к соревнованиям);

суббота 16:00-17:00 - оздоровительная и спортивная группы.

На занятиях Ушу ребенок тренирует силу, гибкость, скорость реакции, отчего становится собранным, дисциплинированным, спокойным и уверенным в себе.

Педагог-тренер: Павлов Сергей Владимирович.


 Занятия платные: 3000 руб./мес.

Телефоны для записи в секцию:
8-495-302-73-74, 8-915-129-42-19.

сертификат тренера ушуО тренере:
С 2005 года после получения диплома в РГСУ Психолога, является практикующим психологом как для детей, так и для взрослых.
Сертификат тренера ушу получил в 2009 году в НОУ ДО "Ушу-СПб" федерацией Санкт-Петербурга

 

О занятиях подробнее.

Клуб "Ушу Мск"
Оздоровительная гимнастика Ушу
Если вы не ставите своей целью воспитать из вашего ребенка чемпиона, а просто хотите, чтобы он вырос здоровым и физически развитым, то помочь вам могут в этом спортивные секции, в частности, секция Ушу.
Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок вырос умным, красивым, а самое главное – здоровым. Мы, родители, заботимся о правильном питании детей, о полноценном сне, о прогулках, записываем их в различные развивающие центры. Но, зачастую, этого бывает не совсем достаточно. Проблема в том, что наши малыши сейчас весьма ограничены в физической активности, т.к. мы не можем в силу ряда причин, отпустить их надолго на улицу одних. А прогулка с мамой или папой не заменит подвижных детских игр. А если отстаёт физическое развитие, то начинает хромать и интеллектуальное.

ушу
Ушу может стать для ребёнка хорошим помощником в ускорении физического, а вместе с тем и умственного развития, поможет ему приобрести силу, ловкость, гибкость и грациозность движений. Занятия Ушу способствуют умению концентрироваться, улучшению внимания, вырабатывают психологическую устойчивость, уверенность в себе и самоконтроль. Спаррингов (т.е. драк) на занятиях нет, поэтому заниматься Ушу могут как мальчики, так и девочки.

В клубе "Ушу Мск" есть две группы – спортивная и оздоровительная.
В оздоровительной группе мы тщательно прорабатываем суставы для развития хорошей координации движений. Упражнения на ковриках способствуют укреплению мышц позвоночника и пресса, детально прорабатываем ступни для профилактики плоскостопия и снятия гипертонуса.

ушу
Чтобы ребятам было интересно и весело на занятиях между упражнениями проводятся игры на скорость, реакцию, внимательность и просто для хорошего настроения.
В спортивной группе начальная программа включает в себя общефизическую подготовку: упражнения на ловкость, гибкость, силу, выносливость и быстроту. К этому добавляются специальные упражнения по технике Ушу: изучение позиций, упражнения на концентрацию, расслабление, дыхание, растяжка для шпагата. При регулярных занятиях Ушу развиваются практически все мышцы.


Большая часть занятий посвящается изучению гимнастических комплексов (таолу). В них воедино сведены удары, прыжки, движения ног и рук, имитирующие бой с одним или несколькими противниками. Периодически проводятся соревнования. В любительских соревнованиях внутри клуба или между клубами могут принимать участие даже четырехлетние ребята. Эти соревнования обычно небольшие по числу участников, это позволяет детям спокойно освоиться и привыкнуть к атмосфере дружеского соперничества. Но на этих соревнованиях также присутствуют судьи, выставляются оценки, вручаются грамоты и награды. Благодаря участию в соревнованиях у ребят повышается самооценка, развивается целеустремлённость, оптимизм и эмоциональная уравновешенность. В результате ребята более социально адаптированы и подготовлены к школе, они терпимее и мудрее своих сверстников, у них нет проблем с концентрацией внимания.

Форма. Для начала вам потребуется удобная спортивная форма и легкая обувь на гибкой и тонкой подошве. Позднее, если занятия Ушу увлекли ребёнка и вы намерены продолжать занятия и участвовать в соревнованиях, можно приобрести традиционный китайский костюм.

Запись по телефону: 8-915-129-42-19 (Сергей Владимирович).

Комментарии:

73-ти летие ВОВ

Вход/ регистрация

Подписка на новости

'Условия и положения'
You are here:  
Семейный бал "Цветок милосердия"

Семейный бал "Цветок милосердия"

Цветок милосердия

в соответствии с Алена

Состоялся 23 ноября

More...
Живое наследие памяти

Живое наследие памяти

29.11 и 20.12

в соответствии с Алена

More...
Приглашаем на мастер-классы

Приглашаем на мастер-классы

Запись на мастер-классы

в соответствии с Алена

Роспись новогодних игрушек Роспись матрешки

More...
Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.